Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


KØB SOMMERTILBUD

Dyrk yoga HELE sommeren for 49 kr.

Feeling and dealing (2nd trimester)
1-2
30 min
Gravidyoga
Block (or large book) & blanket/pillow

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Feeling and dealing (2nd trimester)

Maj
30 min Gravidyoga
Vi anbefaler, at du læser vores retningslinjer for gravidyoga, inden du går i gang.

Ideally we should allow ourselves to explore both the doing (yang) and the being with (yin). In this video we will find room for your growing belly, as well as the mixed emotions that may stem from not being able to deal and move the way you used to. Still visiting the pose Trigonasana, we will explore modifications of traditional Flow yoga poses, and drain some of the increasing fluids in your legs. Excellent choice for an evening practice - especially for those of us that have other little kids we need to get to bed before we can devote ourselves to the emerging life within.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(12)
Niveau 1-2
Slip din bekymring

30 min Gravidyoga med Maj Ingemann-Molden

Indenfor yoga og Ayurveda er det vindelementet, Vata, der er ansvaligt for at skabe uro. Både i for...
(4)
Intro: Happy Healthy Hips (ENG)

7 min Power Yoga med Maj Ingemann-Molden

This video is a short introduction to the series 'Happy, healthy hips'.
According to yoga anatomy,...
(9)
Niveau 0-3
Fødslens faser: Den aktive fase

15 min Gravidyoga med Maj Ingemann-Molden

I den aktive fase møder du måske for første gang din "indre afrikanske fødselsgudinde"...

Følg os på Instagram