Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Prøv 7 dage gratis

– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.

'Feel good power flow' med Isa Raim
1-2
15 min
Puls & intensitet, Smidighed & mobilitet, Styrke & udholdenhed
All-round praksis

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

'Feel good power flow' med Isa Raim

Isa
15 min Vinyasa

Med dette 'feel good power flow' får du en god, energigivende yogasekvens, der sætter gang i blodgennemstrømningen og skaber flow i kroppen. En kort, men intens sekvens, som styrker hele kroppen.  

Du kan med fordel slutte af med en kort meditation eller ligge nogle minutter i savasana.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her
Vis 0 kommentar...


Flere videoer i samme forløb:

14-Dages Yoga Mix-Challenge II

Gå til forløb
(9)
Niveau 2-3
'Balance & Bagoverbøjninger' med Natascha Hardt

30 min Hatha med Natascha Hardt

I denne sekvens skal vi lege med en række balancestillinger og bagoverbøjninger. Vi starter liggen...
Gå til video
(5)
Niveau 1-3
'Avancer din detox' med Stine Brink

20 min Hatha med Stine Brink

I dag skal vi igennem en mere tempofyldt hatha sekvens. Vi starter ud med åndedrætsøvelserne Vilo...
Gå til video
(12)
Niveau 2
Den flydende med Hrönn Kold Sigurðardóttir

20 min Vinyasa med Hrönn Kold Sigurðardóttir

Denne sekvens inviterer dig til at ære vandelementet i din krop og i din praksis. Væske er nærend...
Gå til video

Følg os på Instagram