Dyrk yoga året ud for 149,-
 |
0-1 |
 |
30 min |
 |
Energi & vitalitet, Holdning & alignment, Morgenyoga |
 |
All-round praksis, Ben |
Denne praksis kan laves om morgenen eller når som helst, du vil løfte din energi og skærpe dit fokus. Der er særligt fokus på dine fødder og tæer og på at finde balancen i stående stilllinger, som skaber et godt fundament og en god holdning. Vi udfordrer balancen strækker af sidenerne af torsoen.
Vi afslutter liggende og husker på det, som vi værdsætter lige nu. En perfekt måde at starte dagen på.
Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her
