Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


Prøv 7 dage gratis

– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.

De fem tibetanere
1-3
7 min
Energi & vitalitet, Morgenyoga
All-round praksis

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

De fem tibetanere

Fia
7 min Hatha

De fem tibetanere' stammer fra Shangri-La, den evige ungdoms glemte dal i Himalaya. De 5 tibetanere er bygget på baggrund af den kinesiske, taoistiske tro på, at sygdom er et resultat af, at energistrømmen i kroppen er blokeret.

Det sker, hvis de to modsatte energier Yin og Yang, som sammen holder orden på den universelle livskraft, ikke er i harmoni med hinanden. Det retter 'De fem tibetanere' op på.

I følge hinduistisk tænkning faktisk så meget, at de fem riter, der udgør 'De fem tibetanere', garanterer et langt og sundt liv. 

 

 



(27)
Niveau 1-3
Væk din tilstedeværelse

15 min Vinyasa med Fia Havana Bruun

I denne praksis tager vi det super stille og roligt. Vi bevæger os langsomt og i takt med vores vej...
(32)
Niveau 1-3
Bølgende flow

30 min Vinyasa med Fia Havana Bruun

En flydende, legende og bølgende yogasekvens, hvor vi bevæger os i bølger, som var vi i tykt vand...
(5)
Niveau 1
Giv slip på det, der tynger

20 min Yin med Fia Havana Bruun

I dag samler vi energien og forener hele kroppen. Vi løsner op og skaber plads til at kunne tage im...

Følg os på Instagram