– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.
 |
1-3 |
 |
30 min |
 |
Energi & vitalitet, Puls & intensitet |
 |
All-round praksis, Ben, Hofter & Psoas |
I denne dynamiske hatha sekvens skaber vi årvågenhed og fokus. Her guides du igennem et flow af stående krigerstillinger, som giver varme og energi og som styrker og strækker ben og hofter, mens hele kroppen er i bevægelse.
Rigtig god, når du har brug for at løfte energien og mærke din indre kraft.
Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her
