Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


KØB SOMMERTILBUD

Dyrk yoga HELE sommeren for 49 kr.

Det kolde dyp
0-3
20 min
Chakras & nadis/meridianer, Sommeryoga
Bindevæv, Fødder

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Det kolde dyp

Maj
20 min Yin

I ferieperioder, efter sygdom eller pauser fra vores praksis er der brug for en nulstilling. Vi tuner ind på Rodchakraet og bygger sundhed og robusthed op fra bunden, skaber jordforbindelse og energi til at bekæmpe rastløshed og afmatning. Rodchakraet sidder i bunden af rygsøjlen ved halebenet.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(10)
Niveau 0-3
Ligesom at vi kan tro, at lykken ligger for enden af en hvid palmestrand, kan vi bilde os selv ind,...
(0)
Niveau 0-3
Intro: Yoga til din sommer

7 min Power Yoga med Maj Ingemann-Molden

Dette er en intro til forløbet 'Yoga til din sommer' med Maj Ingemann Molden.
(22)
Niveau 1-2
Kølende og læskende

20 min Vinyasa med Maj Ingemann-Molden

Når Pitta (ildelementet) er højt - enten grundet temperatur, livsstil eller drive og passion, kan...

Følg os på Instagram