Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


Prøv 30 dage gratis

– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.

Det kolde dyp
0-3
20 min
Chakras & nadis/meridianer, Sommeryoga
Bindevæv, Fødder

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Det kolde dyp

Maj
20 min Yin

I ferieperioder, efter sygdom eller pauser fra vores praksis er der brug for en nulstilling. Vi tuner ind på Rodchakraet og bygger sundhed og robusthed op fra bunden, skaber jordforbindelse og energi til at bekæmpe rastløshed og afmatning. Rodchakraet sidder i bunden af rygsøjlen ved halebenet.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(26)
Niveau 1-2
Sol over Gudhjem

20 min Vinyasa med Maj Ingemann-Molden

Sammen med en masse solhilsner og ilden fra dit Solar Plexus chakra (Manipura chakra) 'står vi tidl...
(9)
Niveau 1-2
All inclusive

30 min Vinyasa med Maj Ingemann-Molden

Tag på en tour de force gennem alle 7 Chakraer langs rygsøjlen i en kraftfuld 'full body workout'....
(16)
Niveau 1-2
Sommerkys & søde bær

30 min Power Yoga med Maj Ingemann-Molden

Når vi har fri, kan der næsten opstå et præstationspres om at få 'mest muligt ud af tiden'. Vi...

Følg os på Instagram