0-3 | |
20 min | |
Chakras & nadis/meridianer | |
Bindevæv, Fødder |
Planlæg praksis Tilføj til playliste
I ferieperioder, efter sygdom eller pauser fra vores praksis er der brug for en nulstilling. Vi tuner ind på Rodchakraet og bygger sundhed og robusthed op fra bunden, skaber jordforbindelse og energi til at bekæmpe rastløshed og afmatning. Rodchakraet sidder i bunden af rygsøjlen ved halebenet.