Dyrk yoga året ud for 149,-
 |
0-3 |
 |
20 min |
 |
Chakras & nadis/meridianer, Sommeryoga |
 |
Bindevæv, Fødder |
I ferieperioder, efter sygdom eller pauser fra vores praksis er der brug for en nulstilling. Vi tuner ind på Rodchakraet og bygger sundhed og robusthed op fra bunden, skaber jordforbindelse og energi til at bekæmpe rastløshed og afmatning. Rodchakraet sidder i bunden af rygsøjlen ved halebenet.
Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her
