Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


Efterårstilbud

Dyrk yoga året ud for 149,-

Dancers flow

Dancers flow

Miriam
7 min Vinyasa

Dancers flow er en helt unik blanding af positioner, vi kender dem fra dans kombineret med yoga. Det er ikke nødvendigt nogensinde at have danset (eller dyrket yoga) før, men det kan være en rigtig god ide at sætte din yndlingsmusik på, mens vi flyder og flower igennem denne dansende sekvens.

Sæt din egen groovy jam på eller find Miriams Spotify liste her

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(2)
Niveau 1-2
Intro: Smidighedstræning

7 min Hatha med Miriam Swartz

Dette er en kort introvideo til forløbet Smidighedstræning – perfekt til dig, der har stive...
(24)
Niveau 1-2
Strala for newbees

45 min Strala med Miriam Swartz

I denne video bliver du introduceret til Strala Yoga. En yoga form, som er fri og flydende, legende...
(6)
Niveau 1
Strala flowing fundamentals

45 min Strala med Miriam Swartz

I denne klasse kigger vi lidt nærmere på den dynamiske og legende tilgang til bevægelse som stral...

Følg os på Instagram