Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Prøv 7 dage gratis

– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.

Dancers flow
1-2
7 min

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Dancers flow

Miriam
7 min Vinyasa

Dancers flow er en helt unik blanding af positioner, vi kender dem fra dans kombineret med yoga. Det er ikke nødvendigt nogensinde at have danset (eller dyrket yoga) før, men det kan være en rigtig god ide at sætte din yndlingsmusik på, mens vi flyder og flower igennem denne dansende sekvens.

Sæt din egen groovy jam på eller find Miriams Spotify liste her

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her
Vis 0 kommentar...


Se flere videoer med Miriam

Se alle
(2)
Niveau 1-2
Yoga for the splits

20 min Hatha med Miriam Swartz

Vil du ned i split - eller spagat på dansk? Så træn med denne video, som guider dig langsomt dybere...
Gå til video
(10)
Niveau 1-2
Strala relax

45 min Strala med Miriam Swartz

Denne strala klasse er en af de lidt blidere klasser. Miriam har sammensat et flow, hvor vi blødt o...
Gå til video
(6)
Niveau 0-3
Stående Bouncering

30 min Restorativ Yoga med Miriam Swartz

Denne praksis er til dig, der har brug for grounding, men ikke har ro i kroppen til at være stille....
Gå til video

Følg os på Instagram