Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


Prøv januar ud for 29,-

– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.

Booty on the rise
0-3
45 min
Energi & vitalitet
Baller, Lår

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Booty on the rise

Signe

I denne praksis arbejder vi med en funktionel og harmonisk træning af bækken, inderlår og baller. Få skabt power igennem dine ben og baller samt en mere vital kropsoplevelse, som er rigtig god til dig, der ønsker at løbe eller dyrke anden træning på en bedre måde.

 

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(0)
Intro: AstroYoga - Skyttens sæson

7 min  med YogaStream Online yoga

Her får du en kort introduktion til vores nye Astroyoga forløb med fokus på Skyttens sæson.
Sky...
(13)
Niveau 1-2
Flow, styrke & omvendte stillinger

15 min Vinyasa med Hrönn Kold Sigurðardóttir

En aktiv sekvens, som giver dig styrke og ufordrer dit mod. Du kommer igennem et lækkert flow af kr...
(39)
Niveau 0-3
Helt ned i gear

20 min Yin med Anne Goncalves

I denne video vil du blive introduceret til to beroligende stillinger, der får dig helt ned i gear....

Følg os på Instagram