Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


Prøv 7 dage gratis

– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.

Booty on the rise
0-3
45 min
Energi & vitalitet
Baller, Lår

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Booty on the rise

Signe

I denne praksis arbejder vi med en funktionel og harmonisk træning af bækken, inderlår og baller. Få skabt power igennem dine ben og baller samt en mere vital kropsoplevelse, som er rigtig god til dig, der ønsker at løbe eller dyrke anden træning på en bedre måde.

 

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(139)
Niveau 2-3
Stå i dit lys - dagen er din

30 min Vinyasa med Marie-Louise Strøyberg

Tag ejerskab over dagen – over det, du står for og gå dagen imøde med øget selvtillid. Et...
(103)
Niveau 0-3
Effektivt energiboost

20 min Kundalini Yoga med Illona Marquard

Dette er en simpel, hurtig og effektiv yogasekvens, som er designet til at give dig et boost af ener...
(90)
Niveau 1-3
Bølgende flow

30 min Vinyasa med Fia Havana Bruun

En flydende, legende og bølgende yogasekvens, hvor vi bevæger os i bølger, som var vi i tykt vand...

Følg os på Instagram