– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.
 |
1-3 |
 |
30 min |
 |
Gravidyoga |
 |
Evt en blok |
 |
Maj
30 min Gravidyoga
|
Savner du at få pulsen op og mærke kroppen arbejde på en måde, der tager hensyn til din nye form og kapacitet? Når vi bevæger os i et meditativt flow, kan en fordel (udover de fysiske goder) være en styrket mental klarhed og evne til at fokusere på dét, der er vigtigt for DIG i din graviditet.
I denne sekvens får vi bevæget hele kroppen godt igennem. Vi afslutter i gode og blide Yin stræk, som vi holder lidt længere.
Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her
7 min Power Yoga med Maj Ingemann-Molden
