Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Pr�v 7 dage gratis

� herefter 129 kr/md. Opsig n�r som helst.

	2
	20 min
	Balance & omvendte stillinger, Mentalt fokus, Styrke & udholdenhed

Planlæg praksis Tilføj til playliste

Balance & Fokus

Fia

20 min Hatha

I denne sekvens gennemgår vi en række stående stillinger med fokus på udholdenhed og balance.

Balancestillinger er med til at skabe fokus og kræver, at vi er til stede nu og her - er vi ikke det, falder vi ud ad stillingen. Balancestillingerne kan være med at skabe en meditativ stemning i din praksis.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her

Vis 0 kommentar...

Balance & Fokus

For�rs Challenge: Bliv sommerklar med yoga

Følg os på Instagram