Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Efter�rstilbud

Dyrk yoga �ret ud for 149,-

	2
	15 min
	Balance & omvendte stillinger, Styrke & udholdenhed, Teknik, teori & filosofi
	Arme
	Evt. to blokke

Planlæg praksis Tilføj til playliste

Armbalancer: tips og tricks

Miriam

15 min Hatha

Denne er video er til dig, som ønsker at kaste dig ud i armbalancer, eller som har lyst til at forfine din teknik. Om du allerede kan balancere eller ej er underordnet. Her kigger vi på, hvordan du kan holde dine led stærke og sunde, mens de bærer hele din kropsvægt.

Lav øvelserne sammen med Miriam, eller brug videoen som inspiration til din daglige praksis.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her

Vis 0 kommentar...

Armbalancer: tips og tricks

Se flere videoer med Miriam

Følg os på Instagram