Anbefalede videoer

(130)

Niveau 2-3

St� i dit lys - dagen er din

Tag ejerskab over dagen – over det, du står for og gå dagen imøde med øget selvtillid. Et...

(211)

Niveau 1-3

Hej krop

En kort, men varmende sekvens, hvor vi vækker og styrker kroppen. Her har vi især fokus på empowe...

(90)

Niveau 1-2

Smidige hofter og st�rke ben

I denne praksis fokuserer vi på hofter og ben. Her bliver du bl.a. guidet til Warrior 2 pose, Exten...

Der blev ikke fundet noget på din søgning

(28)

Niveau 1-2

Sommerkys & s�de b�r

Når vi har fri, kan der næsten opstå et præstationspres om at få 'mest muligt ud af tiden'. Vi...

(0)

Niveau 1-3

Intro: Klar til sommer

Her får du en kort introduktion til forløbet 'Klar til sommer' - guidet af dygtige Louise.

(31)

Niveau 0-3

Dancing Yolates

Dancing Yolates er en klasse med ekstra fokus på danse elementet. Living Yolates inkorporerer yoga,...