Anbefalede videoer

(94)

Niveau 1-2

Smidige hofter og st�rke ben

I denne praksis fokuserer vi på hofter og ben. Her bliver du bl.a. guidet til Warrior 2 pose, Exten...

(73)

Niveau 1-2

Rens ud i krop og sind

Her guides du gennem en udrensende sekvens af blide twists samt åndedrætsøvelsen Kapalabhati &nda...

(80)

Niveau 1-2

Vata: Jordforbindelse og ro

Denne video er en lidt længere sekvens til dig, der har brug for grounding og stabilitet. Arbejder...

Der blev ikke fundet noget på din søgning

(0)

Niveau 0-3

Intro: 4-Ugers Challenge: St�rk, Sund & Fit

Dette er en kort introduktion til vores 4-ugers funktionel trænings-challenge 'Stærk, Sund & F...

(0)

Niveau 1-3

Intro: Yoga til kontorkroppen

Her får du en kort introduktion til forløbet 'Yoga til kontorkroppen' guidet af dygtige Marie-Lou...

(33)

Niveau 0-3

Dancing Yolates

Dancing Yolates er en klasse med ekstra fokus på danse elementet. Living Yolates inkorporerer yoga,...