YogaLærer - Lea Nash Castro

Lea - Urimelig rolig mexicaner

Underviser i yin
"Yoga gør mig mere bevidst omkring, hvad der foregår inde i mig, i min krop og i mit sind"
Lea et behageligt verdensbarn, som er født og opvokset i Mexico med sin danske mor og argentinske far. Lea bor nu i København, hvor hun studerer Global Nutrition and Health, når hun ikke står på yogamåtten. Lea har undervist siden 2011 og har taget godt 700 timers yogalæreruddannelse. Hun er yogasulten og udvider løbende sin horisont med meditation, yoga nidra, yin yoga massage og anatomi.
 
Lea underviser både i hot yoga, yin og vinyasa, men har et blødt punkt for yinyogaen, som hun har specialiseret sig i. I sin undervisning lægger Lea meget vægt på, at mennesker er forskellige og udstyret med forskellige kroppe. Derfor opfordrer Lea i hendes timer til at mærke efter og tilbyder ofte forskellige variationer af stillingerne. Lea underviser med den intention at hjælpe sine elever med at blive klogere på deres egne behov. Med sin urimelig ro har hun desuden en særlig evne til at få sine elever til at falde i søvn i løbet af undervisningen.
 
Læs mere om Lea eller kontakt hende her: www.leanashyoga.com
Prøv 14 dage gratis - helt uden binding
Herefter kan du yogastreame for kun DKK 99,-/md.