- Videoer
- Forløb
- Temaer
- Livestream
- Undervisere
- SHOP - spar 25%
- Prøv gratis
-
Log ind
Log ind med email
6 videoer 2 timer 18 minutter
Yoga For Life giver dig grundlaget for en perfekt balanceret daglig yogapraksis med afsæt i de fem elementer – vand, ild, luft, jord og æter. Her finder du en række meget forskellige yogasekvenser, som hver især vækker og understøtter nogle særlige tilstande og kvaliteter i dig.
Med Yoga For Life finder du en yogasekvens til stort set alle tidspunkter og alle behov i din hverdag. Her inviteres du til at mærke efter og vælge den sekvens, du har brug for lige nu og her.
Hvem kan være med?
Forløbet her er niveau 1-2. Det vil sige, at det er tiltænkt dig, der har dyrket en del yoga før. Er du relativt ny, kan du dog sagtens kaste dig ud i videoerne her, men mærk efter og modificer stillingerne efter behov.
Sådan bruger du forløbet
Dette forløb består af seks meget forskellige yogasekevnser, som hver især vækker og understøtter nogle særlige tilstande og kvaliteter i dig. Mærk efter, og vælg den type praksis, du har brug for lige nu.
For at få adgang til dette forløb skal du være logget ind med en aktiv bruger.
Opret dig nu, og prøv 7 dage gratis.
– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.