Hrönn

Hrönn Kold Sigurðardóttir

Underviser i vinyasa og hatha

"Jeg anser det at undervise yoga som et guddommeligt privilegium, og hver elev, jeg møder på min vej, er en sand gave"

OM UNDERVISEREN

Hrönn er immigreret islænding, stolt mor og indehaver af YogaPlace by Hrönn. Hrönn flyttede til Danmark for 20 år siden, da hun tillod kærligheden og eventyrlysten at tage over. Det var med et helt konkret behov i tankerne, at Hrönn begyndte at dyrke yoga. Som bonusmor i en sammenbragt familie med 5 børn og ph.d studerende kørte tankevirksomheden på fuld hammer, og hun følte sig ofte trukket helt ud af sig selv. Meditation og yoga blev hendes redning ud af hovedet og ned i kroppen. Det blev vejen tilbage hjem til balance og dyb tilstedeværelse i nuet.
 
Hrönn har mange års undervisningserfaring og en lang række yogauddannelser bag sig. Hrönn arbejder ofte med temaer i sine timer, hvor hun inviterer sine elever til at dykke ind i sig selv efter en særlig kvalitet - fx mod eller accept. Det indre arbejde kombineres med fysisk krævende og styrkende stillinger. På hatha-klasserne lægger Hrönn vægt på at guide stillingerne med anatomisk præcision, så stillingerne udføres sikkert og korrekt. Vinyasa-klasserne bærer præg af en blanding af hårdt arbejde, meditativt flow og masser af grin.
 
Læs mere om Hrönn eller kontakt hende her: www.yoga4courage.com

Videoer med Hrönn Kold Sigurðardóttir

Se alle >
(1)
Niveau 0-3
Nytårsworkshop: Sæt din intention for 2025

90 min Hatha/Vinyasa livestream med Hrönn Kold Sigurðardóttir

Glæd dig til en fantastisk nytårsworkshop guidet af dygtige Hrônn.
Træd ind i det nye år...
(0)
Niveau 2
Motion is lotion - Rasa yoga

60 min Hatha/Vinyasa livestream med Hrönn Kold Sigurðardóttir

Kom godt i gang med dagen med pranayama, bevægelse og en kort meditation. Når vi bevæger os, smø...
(1)
Niveau 2
Åbn dit hjerte - Rasa yoga

60 min Hatha/Vinyasa livestream med Hrönn Kold Sigurðardóttir

Kom godt i gang med dagen med pranayama, bevægelse og en kort meditation. Vi arbejder i denne klass...

Der blev ikke fundet noget på din søgning

Forløb MED Hrönn Kold Sigurðardóttir

Se alle >
11 videoer 10 dage
10-Dages Taknemmeligheds Chall...

Hrönn Kold Sigurðardóttir

Denne challenge er for dig, der gerne vil invitere...
8 videoer 15 dage
15-Days Autumn Challenge: Grac...

Hrönn Kold Sigurðardóttir

'Graceful Transition' is a 15-days autumn challeng...
12 videoer 3 timer 8 minutter
Yoga for kvinder i overgangsal...

Hrönn Kold Sigurðardóttir

Er du i overgangsalderen? Så er dette forløb til d...

Der blev ikke fundet noget på din søgning

Følg os på Instagram