Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


Prøv 7 dage gratis

– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.

Stabilitet i bevægelse
1-2
60 min
Grounding & stabilitet, Livestreams

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Stabilitet i bevægelse

Hrönn

At stå stærkt handler ikke om at være urokkelig, men om at finde stabilitet midt i bevægelse. I denne hatha/vinyasa-praksis arbejder vi med stående stillinger, twists og balancer, der styrker kroppen, skærper fokus og giver en følelse af jordforbindelse.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(49)
Niveau 1-3
Glad lænd - stærke baller

45 min Hatha med Hrönn Kold Sigurðardóttir

Lænden er et område i kroppen, som bærer meget vægt, og vores dagligdagsbevægelser sætter stort et p...
(16)
Niveau 1-2
Væk dit hjertmod, og slip begræsninger

90 min Vinyasa med Hrönn Kold Sigurðardóttir

Denne klasse er en invitation til at træde ud af de mønstre og handlinger, som holder dig tilbage...
(32)
Niveau 2
Sæt grænser og bliv fri

45 min Vinyasa med Hrönn Kold Sigurðardóttir

Oplever du nogle gange at sige ja til noget, uden at mærke efter om det egentlig er det rigtige for...

Følg os på Instagram