Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


Prøv 7 dage gratis

– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.

Se klart
1-2
60 min
Livestreams, Mentalt fokus

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Se klart

Hrönn

Når vi skifter perspektiv, bliver det lettere at se det væsentlige. I denne hatha/vinyasa-praksis arbejder vi med twists og omvendte stillinger, der renser, skaber lethed og giver nyt udsyn – både fysisk og mentalt.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(11)
Niveau 1
Soma - Åndedræt & mantra meditation

7 min Meditation & Åndedræt med Hrönn Kold Sigurðardóttir

Dag 13 - i dag vender vi blikket indad. Du guides gennem en blid åndedrætsøvelse, der hedder Veks...
(0)
Vend bunden i vejret og skift perspektiv

60 min Hatha livestream med Hrönn Kold Sigurðardóttir

Lad dig guide af dygtige Hrønn i denne livestream.
Hrönn har mange års undervisningserfaring og...
(12)
Niveau 1
Åndedræt & mantra meditation

7 min Meditation & Åndedræt med Hrönn Kold Sigurðardóttir

I denne sekvens vender vi blikket indad. Du guides gennem en blid åndedrætsøvelse, der hedder Vek...

Følg os på Instagram