Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


KØB SOMMERTILBUD

Dyrk yoga HELE sommeren for 49 kr.

Velkommen til '10 Dages Taknemmeligheds Challenge'

Velkommen til '10 Dages Taknemmeligheds Challenge'

Hrönn
7 min Hatha

Her får du en kort introduktion til dine 10 dages takenmmelighed. Se gerne denne introduktion på Dag 1, inden du går i gang med din første praksis. 

'10-Dages Taknemmeligheds Challenge' er for dig, der ønsker at invitere mere taknemmelighed ind i dit liv  Vi skal vælge at være taknemmelige for vores liv og alt, hvad det indeholder. Når vi vælger at se det gode først – at se alt det, som vi har i vores liv, som er med til at gøre det glædesfyldt og skønt, føler vi taknemmelighed. Og jo mere taknemmelige vi er, jo mere ser vi af det gode og smukke ved livet. 

Det er nemt at være taknemmelig for alt det sjove, spændende og gode i livet, men kan du også finde taknemmelighed over de muligheder, du får i livet for at vokse, når livet er svært eller kræver noget ekstra af dig? Det udfordres du til her.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(26)
Niveau 1-3
Alt jeg er taknemmelig for

7 min Meditation & Åndedræt med Hrönn Kold Sigurðardóttir

Velkommen til anden dag af din taknemmelighedspraksis. I dag skal vi meditere, og du kan derforsætt...
(14)
Niveau 2
Tak for mulighederne jeg får til at vokse

30 min Hatha med Hrönn Kold Sigurðardóttir

Det er nemt at være taknemmelig for alt det sjove, spændende og gode i livet. Men i denne yogaprak...
(14)
Niveau 2-3
Metta meditation: Kærlighed og venlighed

7 min Meditation & Åndedræt med Hrönn Kold Sigurðardóttir

Det er sidste dag af dine 10-Dages Taknemmeligheds Challenge. Giv dig selv et stort klap på skulder...

Følg os på Instagram