- Videoer
- Forløb
- Temaer
- Livestream
- Undervisere
- SHOP - spar 25%
- Prøv gratis
-
Log ind
Log ind med email
7 videoer 4 timer 39 minutter
Sådan bruger du forløbet
Sekvenserne her kan bruges på alle tidspunkter – når du har brug for at stresse ned og få ro på. Det er fx oplagt at praktisere efter en lang og måske stressende dag på arbejdet, eller inden du skal sove. Du kan også sagtens praktisere om morgenen, hvis du har brug for at vågne blidt og lande i dig selv, inden dagen går i gang.
For at få adgang til dette forløb skal du være logget ind med en aktiv bruger.
Opret dig nu, og prøv 7 dage gratis.
– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.