Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Pr�v 7 dage gratis

� herefter 129 kr/md. Opsig n�r som helst.

	0-1
	30 min
	Guidet afsp�nding & ro, Ayurveda & De Fem Elementer, Mentalt fokus, Yoga mod stress, Sommeryoga
	Et t�ppe og en p�lle og evt. en blok.

Planlæg praksis Tilføj til playliste

Yoga til Pitta-typen

Anne

30 min Restorativ Yoga

'Pitta-typer' oplever ofte følelsesmæssig stress, og i ubalance bliver de typisk utålmodige og vrede - deres ildelement blusser op. Derfor har især pitta brug for at 'køle ned', og her er restorative yogastillinger særligt gode. Derfor denne restorative sekvens til Pitta i ubalance.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her

Vis 0 kommentar...

Yoga til Pitta-typen

Yoga mod stress: De tre stresstyper

Følg os på Instagram