Dyrk yoga året ud for 149,-
 |
1-2 |
 |
45 min |
 |
Energi & vitalitet |
 |
Core/kernemuskulatur, Åndedræt |
 |
En pude, en blok eller et foldet tæppe. |
 |
Illona
45 min Kundalini Yoga
|
Denne yogasekvens styrker flowet af "prana" eller livsenergi i kroppen. Den øger cirkulationen, giver vitalitet og energi og skaber fundament for et godt helbred. Vi afslutter med en energigivende åndedrætsøvelse.
Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her
