Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

K�B SOMMERTILBUD

Dyrk yoga HELE sommeren for 49 kr.

	1
	45 min
	Mentalt fokus, Smidighed & mobilitet, Styrke & udholdenhed, Yoga for sportsfolk, L�b & Yoga
	All-round praksis, Core/kernemuskulatur
	Evt. en blok

Planlæg praksis Tilføj til playliste

Yoga for l�bere

Nicolai

45 min Hatha

Til dig, der ønsker at forbedre din løbepraksis ved at forøge din "range of motion" og arbejde med din udholdenhed, kerne, styrke og dit fokus.

Vis 0 kommentar...

Se flere videoer med Nicolai

Se alle

(9)

Niveau 1-2

Styrk stabiliteten

I denne varmende og styrkende praksis arbejder vi med at skabe balance og integration for på den m�...

(1)

Niveau 1-2

Take a breath

If today has been extra busy, and getting to the mat seems quite hard then this class is for you. We...

(14)

Niveau 2

Et flow af bev�gelse

I denne video guides du gennem et dansende bevægelsesflow. Her arbejder vi med balance og integrati...