Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Prøv 7 dage gratis

– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.

Twisting Torso
2
30 min
Detox & fordøjelse, Energi & vitalitet, Puls & intensitet
Mave & indre organer

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Twisting Torso

Nicolai
30 min Vinyasa

Til dig, der ønsker at forbedre din holdning, sætte gang i kroppens fordøjelsessystem og få lidt sved på panden. Vi masserer maven med lækre twists, hvilket virker udrensende og sætter gang i fordøjelsen.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her
Vis 0 kommentar...


Se flere videoer med Nicolai

Se alle
(6)
Niveau 1
My yogic breath

7 min Meditation & Åndedræt med Nicolai Boas

Lær dit åndedræt bedre at kende og stift bekendtskab med, hvordan åndedrættet kan påvirke den...
Gå til video
(2)
Niveau 1-2
Vinyasa Teknik: Solhilsen – den tredje del

15 min Vinyasa med Nicolai Boas

I denne sekvens bygger vi op til den sidste del af den klassiske solhilsen. Vi kommer bl.a. igennem...
Gå til video
(0)
Niveau 2
A day of power

30 min Vinyasa med Nicolai Boas

This class is perfect for the days where you feel an overflow of energy, and you really want to give...
Gå til video

Følg os på Instagram