Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Prøv 7 dage gratis

– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.

Twisting Torso
2
30 min
Detox & fordøjelse, Energi & vitalitet, Puls & intensitet
Mave & indre organer

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Twisting Torso

Nicolai
30 min Vinyasa

Til dig, der ønsker at forbedre din holdning, sætte gang i kroppens fordøjelsessystem og få lidt sved på panden. Vi masserer maven med lækre twists, hvilket virker udrensende og sætter gang i fordøjelsen.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her
Vis 0 kommentar...


Se flere videoer med Nicolai

Se alle
(18)
Niveau 2
Energi booster

30 min Hatha med Nicolai Boas

En legende praksis til dig, der har brug for at komme ned i kroppen og lidt ud af hovedet. En god mÃ...
Gå til video
(10)
Niveau 1
Yoga for løbere

45 min Hatha med Nicolai Boas

Til dig, der ønsker at forbedre din løbepraksis ved at forøge din "range of motion" og arbejde med d...
Gå til video
(16)
Niveau 1-2
Flow til sportsfolk

60 min Vinyasa med Nicolai Boas

Når man løber eller dyrker en anden form for sport, træner man ofte de samme muskelgrupper igen og i...
Gå til video

Følg os på Instagram