Flow til sportsfolk

Når man løber eller dyrker en anden form for sport, træner man ofte de samme muskelgrupper igen og igen. Derfor er det vigtigt, at man får strakt musklerne ud. Det har vi fokus på i denne praksis. Derudover går vi i dybden med kerne og hofter, hvilket gør denne sekvens til et godt supplement til de fleste sportsgrene.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her