Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

K�B SOMMERTILBUD

Dyrk yoga HELE sommeren for 49 kr.

	1-2
	30 min

Planlæg praksis Tilføj til playliste

Inside out

Nicolai

30 min Vinyasa

F� godt fat i kernen gennem denne praksis, som er udviklet med s�rligt fokus p� at g�re kerne muskulaturen st�rkere og mere bev�gelig. Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her

Vis 0 kommentar...

Se flere videoer med Nicolai

Se alle

(22)

Niveau 1-2

Opvarmende sekvens

Lav denne sekvens som opvarmning til din yogapraksis, en løbetur eller andre sportsaktiviteter.
De...

(11)

Niveau 2-3

Learn to fly

Udfordr din balance og styrke ved at vende tingene lidt p� hovedet og udforske kroppens "range of mo...

(1)

Niveau 1-2

Start up gently

When we start something new, we can be prone to push ourself too much and tire ourself out. This cla...