Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

K�B SOMMERTILBUD

Dyrk yoga HELE sommeren for 49 kr.

	1
	7 min
	Meditation & �ndedr�t, Teknik, teori & filosofi
	�ndedr�t

Planlæg praksis Tilføj til playliste

My yogic breath

Nicolai

Lær dit åndedræt bedre at kende og stift bekendtskab med, hvordan åndedrættet kan påvirke den fysiske krop.

Vis 0 kommentar...

Se flere videoer med Nicolai

Se alle

(12)

Niveau 1-2

Giv kroppen plads efter rejsen

Denne korte praksis har til formål at forkæle og åbne kroppen efter en længere og måske noget u...

(6)

Niveau 1-2

Find dit fundament

Find st�tte og balance ved at komme i bedre kontakt med dit fundament. Det vil ikke bare g�re dig me...

(2)

Niveau 1-2

Build up strength

Once you feel you have some of the basics down and are ready to start pushing yourself a bit, this c...