Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Pr�v 7 dage gratis

� herefter 129 kr/md. Opsig n�r som helst.

	1
	7 min
	Meditation & �ndedr�t, Teknik & teori
	�ndedr�t

Planlæg praksis Tilføj til playliste

My yogic breath

Nicolai

Lær dit åndedræt bedre at kende og stift bekendtskab med, hvordan åndedrættet kan påvirke den fysiske krop.

Vis 0 kommentar...

Se flere videoer med Nicolai

Se alle

(35)

Niveau 2

All-round vinyasa praksis

En all-round vinyasa praksis til dig, der har lyst til at få arbejdet hele kroppen igennem i et org...

(10)

Niveau 1-2

Giv kroppen plads efter rejsen

Denne korte praksis har til formål at forkæle og åbne kroppen efter en længere og måske noget u...

(6)

Niveau 1-2

Dancing Flow

G� p� opdagelse i de glidende og til tider dansende overgangene mellem stillingerne, og lad dig forf...