2 | |
15 min | |
Puls & intensitet, Smidighed & mobilitet, Styrke & udholdenhed | |
All-round praksis |
Planlæg praksis Tilføj til playliste
I denne video guides du gennem et dansende bevægelsesflow. Her arbejder vi med balance og integration for på den måde at opnå en større bevægelsesfrihed i kroppen. Vi har særligt fokus på sammenspillet mellem det feminine og det maskuline - en forudsætning for at kunne bevæge sig lidt mere frit.