Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


Prøv 7 dage gratis

– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.

Yoga for begyndere

Yoga for begyndere

Isa
45 min Hatha
En yogaklasse til dig, der er begynder og gerne vil have en nem, all-round praksis, som giver indblik i basis principperne i yoga. Yoga handler om at forene krop, hjerte og sind igennem mental intention, fysisk praksis og meditation.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(13)
Niveau 0-1
Skadesforebyggelse for sportsfolk: Overkroppen

30 min Hatha med Isa Raim

Denne sekvens er særligt udviklet til sportsudøvere, der primært arbejder med overkroppen, og som...
(30)
Niveau 0-3
Uro

45 min Hatha med Isa Raim

Denne video er til dig, der har uro i krop og nervesystem. Uro manifasterer sig af forskellige årsa...
(9)
Niveau 0-3
Balancerende breathwork

20 min Meditation & Åndedræt med Isa Raim

Breathwork refererer til det bevidste, forbundne åndedræt. At trække vejret bevidst, kan være et...

Følg os på Instagram