Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Efter�rstilbud

Dyrk yoga �ret ud for 149,-

	1
	45 min
	Smidighed & mobilitet, Yoga for sportsfolk
	Haser, Hofter & Psoas

Planlæg praksis Tilføj til playliste

Yin for hofter og haser

Anne

45 min Yin

I denne yin-yogasekvens sætter vi særlig opmærksomhed på hofter og haser.

Vis 0 kommentar...

Se flere videoer med Anne

Se alle

(37)

Niveau 0-1

Yoga til Pitta-typen

'Pitta-typer' oplever ofte følelsesmæssig stress, og i ubalance bliver de typisk utålmodige og vr...

(10)

Niveau 1

Yin mod v�ggen

I denne yogapraksis bruger vi en væg som hjælp til at lave række yin-stillinger for bl.a. nakke,...

(40)

Niveau 0-3

Sov godt - meditation

Her får du en guidet meditation, der hjælper dig med at mærke og afspænde hele kroppen. Brug med...