Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Pr�v 7 dage gratis

� herefter 129 kr/md. Opsig n�r som helst.

	1
	45 min
	Smidighed & mobilitet, Yoga for sportsfolk
	Haser, Hofter & Psoas

Planlæg praksis Tilføj til playliste

Yin for hofter og haser

Anne

45 min Yin

I denne yin-yogasekvens sætter vi særlig opmærksomhed på hofter og haser.

Vis 0 kommentar...

Se flere videoer med Anne

Se alle

(17)

Niveau 1

Yin-sekvens for begyndere

Er du ny i yogaverdenen, eller har du aldrig prøvet yin før, kan du med fordel lave denne video. H...

(15)

Niveau 0-2

Velkommen til 'Yoga mod stress: De tre stresstyper'

Denne video er en introduktion til forløbet: 'Yoga mod stress: De tre stresstyper'. I dette forløb...

(25)

Niveau 0-1

Lidt om Kapha-typen

I denne video forklarer Anne om den auyervediske type 'Kapha'. Se denne video for at finde ud af, om...