Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Pr�v 7 dage gratis

� herefter 129 kr/md. Opsig n�r som helst.

	1
	45 min
	Smidighed & mobilitet, Yoga for sportsfolk
	Haser, Hofter & Psoas

Planlæg praksis Tilføj til playliste

Yin for hofter og haser

Anne

45 min Yin

I denne yin-yogasekvens sætter vi særlig opmærksomhed på hofter og haser.

Vis 0 kommentar...

Se flere videoer med Anne

Se alle

(5)

Niveau 0-3

Velkommen til 10-dages s�vn retreat: Sov godt

Dette er en kort intro til 'Sov godt: 10-dages søvn retreat'.
Mange af os har problemer med at sov...

(48)

Niveau 0-3

Yin-flow 2

En all-round yin yoga sekvens blandet med et blidt flow. Her får du arbejdet med bindevævet både...

(35)

Niveau 1

Yin for hofter og haser

I denne yin-yogasekvens sætter vi særlig opmærksomhed på hofter og haser.