Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Pr�v 7 dage gratis

� herefter 129 kr/md. Opsig n�r som helst.

	1
	45 min
	Smidighed & mobilitet, Yoga for sportsfolk
	Haser, Hofter & Psoas

Planlæg praksis Tilføj til playliste

Yin for hofter og haser

Anne

45 min Yin

I denne yin-yogasekvens sætter vi særlig opmærksomhed på hofter og haser.

Vis 0 kommentar...

Se flere videoer med Anne

Se alle

(4)

Niveau 0-2

N�rende Vinter-Yin (livestream fra d 2/2 2021)

I vinteren befinder vi os i den dybeste yin tid på hele året. Det er vandelementet, der er dominer...

(5)

Niveau 0-3

Sov godt - meditation

Her får du en guidet meditation, der hjælper dig med at mærke og afspænde hele kroppen. Brug med...

(0)

Niveau 0-3

Helt ned i gear

I denne video vil du blive introduceret til to beroligende stillinger, der får dig helt ned i gear....