Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Prøv 7 dage gratis

– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.

Yin energi-boost
1-2
30 min
Energi & vitalitet, Smidighed & mobilitet
All-round praksis, Bindevæv
Blok eller pølle

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Yin energi-boost

Anne
30 min Yin

Denne sekvens er rigtig god at lave, når du kommer hjem efter en lang dag på arbejdet og trænger til at vække energien lidt. Sekvensen vil give dig en blid følelse af energi og flow i kroppen.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her
Vis 0 kommentar...


Se flere videoer med Anne

Se alle
(56)
Niveau 1
Yin for åbne, smidige hofter

45 min Yin med Anne Goncalves

I denne sekvens tager vi fat på området omkring hofterne, som ofte kan være stramt og fastlåst &...
Gå til video
(15)
Niveau 0-2
Velkommen til 'Yoga mod stress: De tre stresstyper'

7 min Yin med Anne Goncalves

Denne video er en introduktion til forløbet: 'Yoga mod stress: De tre stresstyper'. I dette forløb...
Gå til video
(33)
Niveau 0-3
Yin-flow 3

20 min Yin med Anne Goncalves

En all-round yin yoga sekvens blandet med et blidt flow. Her får du arbejdet med bindevævet både...
Gå til video

Følg os på Instagram