Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

K�B SOMMERTILBUD

Dyrk yoga HELE sommeren for 49 kr.

	2
	7 min
	Teknik, teori & filosofi, Vinteryoga

Planlæg praksis Tilføj til playliste

Velkommen til 'Vinterforl�bet � find varme i en kold tid'

Cecilie Sofie

Her får du en kort introduktion til forløbet 'Vinterforløb – find varme i en kold tid'.

Vis 0 kommentar...

Flere videoer i samme forløb:

Vinterforl�b � find varme i en kold tid

Gå til forløb

(126)

Niveau 1-2

Flow solen frem i krop & sind

Ét langt flow igennem variationer over den klassiske solhilsen, som giver dig varme i kroppe...

(56)

Niveau 1

�bn brystet, �bn energien

Blide bagoverbøjninger sender blod til hovedet og åbner energien. En dejlig kort sekvens at lave p...

(29)

Niveau 1-2

Varm kerne i en kold tid

Stimulér dit tredje chakra, og skab varme fra din kerne og ud. En kort, men effektiv praksis,...