Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


Prøv 7 dage gratis

– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.

Væk din saft og kraft
0-3
60 min
Livestreams, Forårsyoga

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Væk din saft og kraft

Maj

Sammen vågner vi af vinterdvalen med lange nærende stræk, efter kuldetiden hvor både fascier og muskler krymper sig sammen. Åndedrættet bruges aktivt til at løsne op for spændinger og skabe flow.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(9)
Niveau 1-3
Chakra cleanse (eng)

20 min Meditation & Åndedræt med Maj Ingemann-Molden

In this 20 minutes class, you are invited to meet your chakras, which has very little to do with aur...
(58)
Niveau 1-3
Morgenmild sekvens

20 min Gravidyoga med Maj Ingemann-Molden

Her vækker vi den gravide krop. Vi tager os både af hævede fødder og hænder, samt får gjort op...
(61)
Niveau 0
Kend din kriger

20 min Power Yoga med Maj Ingemann-Molden

Fra solhilsnerne kan vi begynde at udbygge de stående stillinger med de klassiske krigerstillinger....

Følg os på Instagram