Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Prøv 7 dage gratis

– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.

Væk din krop med morgen-yin
1
15 min
Energi & vitalitet, Morgenyoga, Smidighed & mobilitet
All-round praksis, Bindevæv, Ryg & rygsøjle

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Væk din krop med morgen-yin

Anne
15 min Yin

Væk kroppen med blide bevægelser og stræk. En kort yogapraksis perfekt egnet til at lave om morgenen eller om eftermiddagen – fx hvis du trænger til at få bevægelse i ryggen efter en dag på kontoret.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her
Vis 0 kommentar...


Se flere videoer med Anne

Se alle
(34)
Niveau 1
Yin for hofter og haser

45 min Yin med Anne Goncalves

I denne yin-yogasekvens sætter vi særlig opmærksomhed på hofter og haser.
Gå til video
(23)
Niveau 1-2
Mindful Yin

90 min Yin med Anne Goncalves

En mindful yin-yogasekvens, der inviterer dig til at åbne din opmærksomhed, være nysgerrig og rum...
Gå til video
(55)
Niveau 0-3
Yin for gravide 1

30 min Gravidyoga med Anne Goncalves

Yin yoga kan også laves af gravide, når bare du tager hensyn til de forandringer, der sker i kropp...
Gå til video

Følg os på Instagram