Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


Prøv 7 dage gratis

– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.

Vægtens Sæson
0-3
7 min
Ayurveda & De Fem Elementer, Chakras & nadis/meridianer, Teknik, teori & filosofi

Planlæg praksis   Tilføj til playliste


(69)
Niveau 1-3
Ro på og ny energi

45 min Yin med Illona Marquard

Denne Yinmind sekvens handler om at få ro på og finde fornyet energi.

I kinesisk medicin koble...
(54)
Niveau 1-3
Når hofter og lænd trænger til kærlighed

20 min Hatha med Marie-Louise Strøyberg

Har du ondt i din lænd og oplever dine hofter som værende stive? Når vi sidder meget ned belaster...
(38)
Niveau 2
Taknemmelighed for alt det smukke i mit liv

30 min Hatha med Hrönn Kold Sigurðardóttir

Når vi vælger at se det gode først, se alt det som vi har i vores liv, som er med til at gøre de...

Følg os på Instagram