Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


KØB SOMMERTILBUD

Dyrk yoga HELE sommeren for 49 kr.

Uge 2: Støttevideo - Hold fast i din intention
0-2
7 min
Teknik, teori & filosofi

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Uge 2: Støttevideo - Hold fast i din intention

Jacqueline
7 min Vinyasa
Har du svært ved at holde fast i januarudfordringen og din intention? Så se denne video, hvor Jacqueline giver dig lidt støtte til at fortsætte det gode arbejde. Vi reflekterer bl.a. over, hvilken afhængighed der forhindrer dig i at holde fast i din intention.
 
Denne video er en del af forløbet 'Elsk dig selv og ær din krop'. I dette forløb guides du uge for uge gennem en række forskellige yoga- og meditationsvideoer, som hjælper dig til at slippe negative vaner, afhængigheder og tankemønstre, som hverken tjener dig eller din krop. Vi kultiverer selvkærligheden, ærer kroppen og skaber nye, sunde vaner gennem yoga og meditation. 
Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(0)
Niveau 0-2
Intro: Elsk dig selv, og ær din krop med 21-dages yoga

7 min Hatha med Jacqueline Albers Thomasen

Start en ny rejse i selvkærlighedens tegn med denne 21-dages yoga challenge, 'Elsk dig selv, og ær...
(3)
Niveau 0-2
Uge 3: Yogisk espresso til din eftermiddag (lang)

60 min Vinyasa med Jacqueline Albers Thomasen

Denne video er en lang, styrkende og energigivende praksis, som med fordel kan laves om eftermiddage...
(4)
Niveau 0-2
Uge 3: Afslutningsvideo – herfra og videre

7 min Hatha med Jacqueline Albers Thomasen

Så er januarudfordringen ved at være slut. Du har nu arbejdet med dig selv gennem yogaen i hele 21...

Følg os på Instagram