Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

K�B SOMMERTILBUD

Dyrk yoga HELE sommeren for 49 kr.

	0-2
	15 min
	Teknik, teori & filosofi

Planlæg praksis Tilføj til playliste

Uge 1: S�t din intention

Jacqueline

15 min Hatha

I denne video bliver du inviteret til at sætte din intention for din 21 dages yoga challenge. Hvad er dit motiv for at tage udfordringen op? Du vil blive introduceret til yogafilosofi om "rent" versus "urent" motiv for forandring, samt idéen om effektive versus ineffektive motiver - hvad fungerer i det lange løb og hvad gør ikke?

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her

Vis 0 kommentar...

Flere videoer i samme forløb:

Elsk dig selv og �r din krop med 21-dages yoga

Gå til forløb

(11)

Niveau 0-2

Uge 2: Aftenpraksis - Mental og fysisk ro

20 min Hatha med Jacqueline Albers Thomasen

Denne praksis har til formål at skabe fysisk og mental ro. Klassen er særligt god at lave, hvis du...

(4)

Niveau 0-2

Uge 2: St�ttevideo - Hold fast i din intention

7 min Vinyasa med Jacqueline Albers Thomasen

Har du svært ved at holde fast i januarudfordringen og din intention? Så se denne video, hvor Jacq...

(4)

Niveau 0-1

Uge 3: Morgenpraksis � Klassisk solhilsen step-by-step

20 min Vinyasa med Jacqueline Albers Thomasen

Denne video bygger op til en styrkeful og bevidst vinyasa praksis. Fokus er på de forskellige still...

Følg os på Instagram