Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Pr�v 7 dage gratis

� herefter 129 kr/md. Opsig n�r som helst.

	0-2
	15 min
	Morgenyoga
	Sidekrop

Planlæg praksis Tilføj til playliste

Uge 1: Morgenpraksis - Giv din krop fuld opm�rksomhed

Jacqueline

15 min Hatha

Denne video er en kort morgensekvens. Brug den som en måde at starte dagen med at give sin krop fuld - og positiv opmærksomhed til at sætte tonen for dagen.

Denne video er en del af forløbet 'Elsk dig selv og ær din krop'. I dette forløb guides du uge for uge gennem en række forskellige yoga- og meditationsvideoer, som hjælper dig til at slippe negative vaner, afhængigheder og tankemønstre, som hverken tjener dig eller din krop. Vi kultiverer selvkærligheden, ærer kroppen og skaber nye, sunde vaner gennem yoga og meditation.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her

Vis 0 kommentar...

Uge 1: Morgenpraksis - Giv din krop fuld opm�rksomhed

Elsk dig selv og �r din krop med 21-dages yoga

Følg os på Instagram