Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


Prøv 7 dage gratis

– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.

Twists og liggende stillinger
1-3
30 min
Energi & vitalitet
Nakke & skuldre, Ryg & rygsøjle

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Twists og liggende stillinger

Jacqueline
30 min Vinyasa

 Denne praksis er designet til at give dig en oplevelse af frihed, ro og plads i kroppen - både fysisk og mentalt.

Her bliver du guidet af dygtige Jacqueline til at give dig selv pladsen og friheden til at være netop dig.

 

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(170)
Niveau 1-2
Forårsvarme til krop og sind

15 min Hatha med Pernille Aven Lupai

Skøn og varmende sekvens, der blidt vækker kroppen fra dens vinterhi, ilter kropens celler og rens...
(115)
Niveau 1-2
Twist det ud

20 min Hatha med Pernille Aven Lupai

I denne sekvens guides du gennem en masse lækre og udrensende twists – siddden og på alle fi...
(85)
Niveau 1-3
Opbyg din vitalitet & prana

30 min Hatha med Soham Johansen

Genopbyg din prana (også kaldet livskraft) og vitalitet igennem rolige, forløsende stillinger. Vi...

Følg os på Instagram