Dyrk yoga HELE sommeren for 49 kr.
 |
2 |
 |
60 min |
 |
Detox & fordøjelse, Energi & vitalitet, Sund ryg, Forårsyoga |
 |
Core/kernemuskulatur, Ryg & rygsøjle, Sidekrop |
 |
En blok |
 |
Cecilie Sofie
60 min Vinyasa
|
En stærk og forløsende praksis med fokus på twists. Vi skaber plads og fleksibiltet langs rygsøjlen, hydrerer og vitaliserer ryghvirvlerne og giver fornyet blodtilførsel og energiflow til de indre organer.
På det mentale plan er denne praksis orienteret omkring twists en fin mulighed for at slippe det, som ikke gør dig godt og i stedet skabe plads og rum til dét, der gør!
Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her
