Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Prøv 7 dage gratis

– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.

Tid til dig - Middag - Uge 1
1
60 min
Livestreams

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Tid til dig - Middag - Uge 1

Maj

I gang igen på en rolig og moderet måde, hvor vi opmæksomt skaber kontakt til kroppen, kernen og den du er. Særligt fokus på dybtliggende mavemuskler for at aflaste, booste fordøjelsen og frisætte energi.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her
Vis 0 kommentar...


Se flere videoer med Maj

Se alle
(14)
Niveau 1-2
Genfind din styrke: Yoga for store maver

20 min Power Yoga med Maj Ingemann-Molden

Måske du har haft en pause fra dynamisk yoga, eller måske du grundet fysiske udfordringer ikke har...
Gå til video
(6)
Niveau 0-3
Hoftehjælp

20 min Hatha med Maj Ingemann-Molden

Denne yogavideo er til dig, der har hofteudfordringer. Frygt kan skabe spænding og gøre smerte mer...
Gå til video
(27)
Niveau 1-3
Integration

30 min Power Yoga med Maj Ingemann-Molden

Denne praksis består af små sekvenser, der kan bruges lige præcis der, hvor du står i dit liv -...
Gå til video

Følg os på Instagram