Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Prøv 7 dage gratis

– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.

Tid til dig - Middag - Uge 1
1
60 min
Livestreams

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Tid til dig - Middag - Uge 1

Maj

I gang igen på en rolig og moderet måde, hvor vi opmæksomt skaber kontakt til kroppen, kernen og den du er. Særligt fokus på dybtliggende mavemuskler for at aflaste, booste fordøjelsen og frisætte energi.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her
Vis 0 kommentar...


Se flere videoer med Maj

Se alle
(47)
Niveau 1-2
Sol over Gudhjem

20 min Vinyasa med Maj Ingemann-Molden

Sammen med en masse solhilsner og ilden fra dit Solar Plexus chakra (Manipura chakra) 'står vi tidl...
Gå til video
(1)
Niveau 1
Tid til dig - Morgen - Uge 2

60 min Meditation & Åndedræt/Power Yoga livestream med Maj Ingemann-Molden

Med kærlig januar energi og tempo undersøger vi mobilitet i særligt nakke og skuldre.
Gå til video
(4)
Niveau 0-3
Smerteteknik- og teori

15 min Meditation & Åndedræt med Maj Ingemann-Molden

Denne video er en introduktion til, hvordan du går til smerteforløbet. Her introduceres til teknik...
Gå til video

Følg os på Instagram