Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


Prøv 7 dage gratis

– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.

Tid til dig - Middag - Uge 1

Tid til dig - Middag - Uge 1

Maj

I gang igen på en rolig og moderet måde, hvor vi opmæksomt skaber kontakt til kroppen, kernen og den du er. Særligt fokus på dybtliggende mavemuskler for at aflaste, booste fordøjelsen og frisætte energi.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(1)
Niveau 1-2
Intro til 'Poweryoga for store maver'

7 min Power Yoga med Maj Ingemann-Molden

Her får du en kort introduktion til forløbet 'Poweryoga for store maver'. Forløbet er udviklet ti...
(4)
Niveau 0-3
Hele rygraden rundt

20 min Power Yoga med Maj Ingemann-Molden

Din rygsøjle skal gerne bevæges i 6 retninger dagligt. Dette flow tager dig gennem Power yogaens s...
(65)
Niveau 0-3
Det kolde dyp

20 min Yin med Maj Ingemann-Molden

I ferieperioder, efter sygdom eller pauser fra vores praksis er der brug for en nulstilling. Vi tune...

Følg os på Instagram