Swimming in the sea of gravity

'Swim in the sea of gravity' i dette lækre, flydende strala flow.

Strala er en yogaform, som er fri og flydende, legende og let. I Strala arbejder du med at dyrke din egen intuition om, hvor langt du skal gå i de forskellige stillinger og hvilke variationer, du skal vælge. Strala er en sjov og fri måde at dyrke yoga på, hvor du selv får mulighed for at vælge det, der passer dig bedst. Fokus er mere på bevægelse end på den enkelte stilling. 

Sæt din egen groovy jam på eller find Miriams Spotify liste her