Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Pr�v 7 dage gratis

� herefter 129 kr/md. Opsig n�r som helst.

	2
	30 min
	Balance & omvendte stillinger, Puls & intensitet, Styrke & udholdenhed
	Arme

Planlæg praksis Tilføj til playliste

Svedige armbalancer

Michael

30 min Vinyasa

Her guides du gennem et styrkende vinyasa flow. Forbered dig på en intens sekvens, hvor vi leger med armbalancer.

Vis 0 kommentar...

Flere videoer i samme forløb:

Svedig Vinyasa

Gå til forløb

(0)

Niveau 0

M�d yogal�rer Michel Bjerrum

Mød yogalærer Michael Bjerrum.

(6)

Niveau 2

Styrkende leg med h�ndstand

Her guides du gennem et styrkende vinyasa flow. Forbered dig på en intens sekvens, hvor vi leger me...

(4)

Niveau 2

Svedige bagoverb�jninger

Her guides du gennem et styrkende vinyasa flow. Forbered dig på en intens sekvens, hvor der leges m...