Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


KØB SOMMERTILBUD

Dyrk yoga sommeren ud for 49 kr.

Styrkende leg med håndstand
2
15 min
Balance & omvendte stillinger, Puls & intensitet, Styrke & udholdenhed
Arme
To blokke

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Styrkende leg med håndstand

Michael
15 min Vinyasa

Her guides du gennem et styrkende vinyasa flow. Forbered dig på en intens sekvens, hvor vi leger med håndstand. Denne video er særligt god at bruge som en opvarmning til en mere fokuseret håndstandspraksis. 

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(4)
Niveau 2
Svedige bagoverbøjninger

30 min Vinyasa med Michael Bjerrum

Her guides du gennem et styrkende vinyasa flow. Forbered dig på en intens sekvens, hvor der leges m...
(80)
Niveau 2
Svedig Vinyasa

45 min Vinyasa med Michael Bjerrum

Her guides du gennem et intenst og styrkende vinyasa flow. Videoen er for alle, som elsker sveddrypp...
(0)
Niveau 0
Mød yogalærer Michel Bjerrum

7 min Hatha med Michael Bjerrum

Mød yogalærer Michael Bjerrum.

Følg os på Instagram