Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Prøv 7 dage gratis

– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.

Styrkende leg med håndstand
2
15 min
Balance & omvendte stillinger, Puls & intensitet, Styrke & udholdenhed
Arme
To blokke

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Styrkende leg med håndstand

Michael
15 min Vinyasa

Her guides du gennem et styrkende vinyasa flow. Forbered dig på en intens sekvens, hvor vi leger med håndstand. Denne video er særligt god at bruge som en opvarmning til en mere fokuseret håndstandspraksis. 

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her
Vis 0 kommentar...


Flere videoer i samme forløb:

Svedig Vinyasa

Gå til forløb
(4)
Niveau 2
Svedige bagoverbøjninger

30 min Vinyasa med Michael Bjerrum

Her guides du gennem et styrkende vinyasa flow. Forbered dig på en intens sekvens, hvor der leges m...
Gå til video
(76)
Niveau 2
Svedig Vinyasa

45 min Vinyasa med Michael Bjerrum

Her guides du gennem et intenst og styrkende vinyasa flow. Videoen er for alle, som elsker sveddrypp...
Gå til video
(2)
Niveau 2
Svedige armbalancer

30 min Vinyasa med Michael Bjerrum

Her guides du gennem et styrkende vinyasa flow. Forbered dig på en intens sekvens, hvor vi leger m...
Gå til video

Følg os på Instagram