Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Efter�rstilbud

Dyrk yoga �ret ud for 149,-

	2
	30 min

Planlæg praksis Tilføj til playliste

Styrk din kerne

Michael

30 min Vinyasa

I denne video er der ingen sv�re, tekniske stillinger. Det er bare en h�rd praksis, som indeholder �velser, der giver dig sved p� panden og styrker din kernemuskulatur. Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her

Vis 0 kommentar...

Se flere videoer med Michael

Se alle

(73)

Niveau 2

Mindre snak, mere praksis: Solhilsen derudad

Få mere praksis og mindre snak i dette vinyasa flow. Vi laver en masse Solhilsner, og vi opbygger v...

(5)

Niveau 2

Armbalancer

I denne 7-minutters video har vi fokus på armbalancer, samt på hvordan du sikrer dig det rette fun...

(0)

Niveau 1-3

L�beprogram (5-10 k): Uge 3, dag 3

Så er vi klar til sidste løbetur i denne uge. Dagens løbeprogram tager i alt 70 minutter og ser u...