Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


Efterårstilbud

Dyrk yoga året ud for 149,-

Stol på processen

Stol på processen

Fia

Hvad hvis du ikke behøvede at have alle svarene? I denne 60-minutters klasse inviteres du til at læne dig ind i tillid – til kroppen, åndedrættet og den proces, du er i. Gennem rolige flows og guidet opmærksomhed arbejder vi med at give slip på kontrol og i stedet finde tryghed i det, der er. En blid og groundende klasse, hvor du kan øve dig i at stole på, at du allerede er på vej.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(7)
Niveau 1
Bevægelse, som var vi under vand

30 min Vinyasa med Fia Havana Bruun

I denne video skaber vi bevægelse, men vi leger også med stilheden - både i bevægelsen, men også eft...
(60)
Niveau 1
Blidt godmorgen

15 min Vinyasa med Fia Havana Bruun

Vores fokus i denne lille sekvens er nærvær og på at være med det, du møder. Vi skal arbejde me...
(40)
Niveau 1-2
Lad kroppen spire og gro

30 min Vinyasa med Fia Havana Bruun

Her guides du igennem et blidt og stykende vinyasa flow, hvor vi vækker kroppen, strækker os så l...

Følg os på Instagram