Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


KØB SOMMERTILBUD

Dyrk yoga HELE sommeren for 49 kr.

Stol på din krop

Stol på din krop

Kristine
7 min Gravidyoga
Vi anbefaler, at du læser vores retningslinjer for gravidyoga, inden du går i gang.

Denne video byder på en kort og enkel groundende praksis, som har en dyb beroligende effekt for krop, sind og ånd. Du inviteres til at opleve åndedrættet som din indre guidance. Du guides til at mærke forbindelsen mellem dit hjerte og livet der vokser i din livmoder.
Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(16)
Niveau 1-3
Bækkenfokus

7 min Gravidyoga med Kristine Kohlmetz

Det er rigtig godt at have en mere fintunet fornemmelse for bækkenbunden, særligt når vi er gravi...
(6)
Niveau 1-3
Løven og bien

15 min Gravidyoga med Kristine Kohlmetz

I denne video bliver du guidet igennem to forskellige måder at bruge din vejrtrækning og stemme pÃ...
(3)
Niveau 1-3
Langsom healing (graviditetens fire årstider 4. tri.)

20 min Efterfødselsyoga med Kristine Kohlmetz

Dette er fjerde og sidste del af forløbet 'Graviditetens fire årstider'. Videoen er til dig, der l...

Følg os på Instagram