Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Efter�rstilbud

Dyrk yoga �ret ud for 149,-

	2
	45 min
	Chakras & nadis/meridianer, Detox & ford�jelse
	Mave & indre organer

Planlæg praksis Tilføj til playliste

St�t ford�jelsen

Lea

45 min Yin

I denne sekvens er der fokus på stillinger, som støtter din fordøjelse. Både med lækre lange twists, blide bagoverbøjninger og stillinger, der stimulerer mavemeridianen.

For en god fordøjelse er det naturligvis også vigtigt at drikke rigeligt med vand og spise sundt.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her

Vis 0 kommentar...