Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Pr�v 7 dage gratis

� herefter 129 kr/md. Opsig n�r som helst.

	1-2
	15 min
	Holdning & alignment, Styrke & udholdenhed, Yoga for sportsfolk
	Arme
	Et b�lte

Planlæg praksis Tilføj til playliste

St�rke arme

Michael

15 min Hatha

I denne yogasekvens fokuserer vi at styrke armene, skulderne og musklerne imellem skulderbladene. Det giver dig ikke bare stærke og tonede arme, men bidrager også til en bedre holdning.

Forbered dig på en fokuseret praksis, der virkelig kan mærkes i musklerne.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her

Vis 0 kommentar...

St�rke arme

St�rk & Mobil

Følg os på Instagram